Главная  Правила посещения  Услуги и программы  Фото девушек  Контакты  Комментарии  Интересное  Вакансии  Реклама на сайте  Полезные ссылки

 
Методы классического массажа в Саратове  Эротический массаж на дому правила выполнения как сделать эротический и тантрический массаж

Классический, эротический, релаксирующий массаж в Саратове

Сайт носит информацию эротического характера +18.
Массаж Лингама и техника выполнения в Саратове релаксирующий тантрический эротический косметический расслабляющий боди ветка сакуры масляный спортивный Лингама Тайский

03.02.2018 23:14
дата обновления страницы

Секреты классического массажа

Дата создания сайта:
14/11/2017


Главная страница
Правила посещения
Услуги и программы
Фото девушек
Контакты
Комментарии
Интересное
Вакансии
Реклама на сайте
Полезные ссылки
 

Статистика Yandex

  Яндекс.Метрика

Про массаж

Подготовка к массажу
Поза массируемого имеет большое значение. Чтобы массаж принес максимальную пользу, все мышцы спины должны быть расслаблены. Для массажа спины в домашних условиях применяются две позы.

Массируемый лежит на животе. Его руки вытянуты вдоль туловища и лежат ладонями кверху. Голова повернута вбок, обычно в сторону массажиста. Поверхность, на которой лежит массируемый, должна быть твердой. Все мышцы нужно расслабить, насколько это возможно.
Массируемый сидит на стуле задом-наперед. То есть, лицом он должен быть повернут к спинке стула. Руки он должен сложить на спинку, а голову положить на руки. Для большего удобства на спинку стула можно положить подушку.
Перед тем как приступить непосредственно к массажу, нам нужно разобраться из чего состоит спина. Ее можно условно разделить на три области.

Воротниковая. Она начинается у основания черепа и заканчивается у верхнего края лопатки.
Спина. От верхнего края лопатки до последнего ребра.
Поясничная. От нижнего края последнего ребра до копчика.
Каждый прием мы будем начинать с поясничной области и двигаться вверх. В конце массажа возьмемся за воротниковую область. Ее нужно массировать отдельно. Вся процедура массажа спины займет у вас от 30 до 40 минут. В процессе массажа постарайтесь прочувствовать руками проблемные зоны и на них остановиться подольше. В этом случае результат будет значительно лучше.

 

 

Методы классического массажа

Массаж шеи

Массаж воротниковой зоны в положении сидя

Массаж области таза

Массаж передней поверхности тела

Массаж живота

Массаж грудной клетки

Массаж шеи

Продолжительность массажа шеи 5-10 минут.

Массаж шеи относится к частному массажу. Начинается с трапециевидных мышц, затем разминается основание черепа (область на два пальца выше линии роста волос) и последней разминается непосредственно сама шея.

Приемы:

1. Поглаживание прерывистое обратным ходом (кошачьи лапки)

2. Концентрическое поглаживание ,

3. Выжимание ребром ладони(или основанием)

4. Растирание подушечками четырех пальцев (на трапециевидных мышцах и на шее)

5. Растирание "пиление" (на трапециевидных мышцах)

6. Растирание "пересекание" (на трапециевидных мышцах)

7. Растирание "намыливание"

8. Растирание "гребнеобразное" (производится длинными движениями на шее с захватом трапециевидных мышц)

9. Переходное поглаживание (включает два-три поглаживания и прием выжимания)

10. Разминание ординарное (на трапециевидных мышцах)

11. Разминание двойное кольцевое (на трапециевидных мышцах)

12. Разминание подушечками пальцев (основание черепа)

13. Разминание гребнеобразное (основание черепа)

14. Разминание подушечками четырех пальцев (на шее) Приемы разминания на шее так же как и приемы выжимания производятся сверху вниз

15. Разминание гребнеобразное (на шее)

16.Разминание "гусеница" (на шее)

17. Разминание подушечками больших пальцев (на шее)

18. Раздавливание подушечкой большого пальца (два-три раза по одной траектории)

19. Растягивание большими пальцами (продольное)

20. Растягивание "щипцеобразное" (на трапециевидных мышцах)

21. Переходное поглаживание(включает два-три поглаживания и прием выжимания)

22. Вибрация "рубление" (на трапециевидных мышцах)

23. Вибрация сотрясение (на шее и трапециевидных мышцах)

24.Вибрация "пальцевой дождь"

25. Выжимание ребром ладони или основанием

26. Поглаживание прерывистое обратным ходом (кошачьи лапки)

27. Концентрическое поглаживание

Читать про массаж классический далее

Мы Вас ценим, надеемся на взаимопонимание! Приятного отдыха!

 

Эротический и тантрический, сексуальный, классический гавайский массаж, салоны эротического массажа в Саратове посетите наш салон эротического массажа

Эротический массаж в Саратове
 

Каталог и рейтинг массажных салонов, отзывы и рекомендации по выбору, регистрация салона и мастеров массажа в ТОП 10, база массажисток и салонов тантрического массажа

Каталог массажных салонов
 

Технологии и методики массажа, секреты и рецепты, руководство по различным методам массажа, регистрация и рейтинг массажных салонов и мастеров массажа, ТОП 10 массажных салонов, салоны интимного массажа

Все о массаже классическом и не только
 

Массажные салоны Саратова, каталог, регистрация массажного салона, рейтинг массажных салонов, услуги массажистов и мастеров массажа

Массажные салоны Саратова
 

 

 
О добавлении в каталоги

Добавить сайт иди салон в каталог содержащий информацию о массажных салонах, частных массажистах и услуг по массажу можно на сайте catalog.freshrelax.ru

Статистика LiveInternet

 

Массаж спины

Приступаем к массажу спины
Мы должны массировать правую и левую части спины отдельно. С каждой стороной мы будем работать 10-15 минут.
Мысленно делим половину спины на три продольные части. По направлению от поясницы к лопаткам проводим выжимание основами ладони. Представьте, что кожа спины - это тесто. Представили? Тогда начинайте месить. По каждой из трех продольных частей спины пройдитесь 3 раза.

Разминаем боковую поверхность спины. Направление то же самое - снизу вверх. Вспомните, как вы перегибаете проволоку. Так же вы должны поступить с кожей боковой части спины. Повторите прием 3 раза.
Выжимание подушечками пальцев. Массируем крестцовую часть позвоночника. Идем от нижней части поясницы вверх. Подушечками больших пальцев нажимаем на кожу спины и тянем вдоль позвоночника. Повторяем процедуру 5 раз.
Строгание по межреберным промежуткам. Растопыриваем пальцы и проводим по межреберным промежуткам. Двигаемся по направлению к лопаткам. Повторяем прием 3 раза.
Выжимаем окололопаточную область. Выжимать можно как подушечками больших пальцев, так и основанием ладоней. Прорабатывайте эту область осторожно, она может быть болезненной. Сделайте 3 приема по 5 повторений.
Снова перегибаем проволоку. Только теперь разминаем саму поверхность спины, а не ее боковую часть. Двигаемся снизу вверх. Процедуру повторяем 3 раза.
Делаем спиралевидное выжимание. Снова двигаемся вдоль спины, делая выжимания основаниями ладоней и совершая круговые движения. Представьте, что втираете мазь в кожу спины и втереть ее необходимо как можно глубже. Прием повторяем 3-4 раза.
Разминаем руками всю поверхность массируемой стороны спины. Двигаемся по направлению к подмышечной области. Повторяем 3 раза.
Разрабатываем позвоночник. Для этого используем приемы выжимания и разминания.

 

Реклама на сайте

Разместите свою рекламу на сайтах домена freshrelax

 

Правила посещения массажного салона Правила посещения массажного салона Правила посещения массажного салона Правила посещения массажного салона

Поделиться интересной информацией с друзьями

 
 
Контакты администрации сайта: admin-infanta@freshrelax.ru

Салон не предоставляет интимные услуги. Сайт носит элементы эротического характера +18.


Главная  Правила посещения  Услуги и программы  Фото девушек  Контакты  Комментарии  Интересное  Вакансии  Реклама на сайте  Полезные ссылки


Смотрите также интересные ссылки:

Каталог массажных салонов  Массаж в Саратове  Все о Массаже Дезинфицирующие средства