Массирование плеч лучше всего сочетать с массажем груди. Обычно при
этом массажист стоит на коленях, повернувшись лицом к голове партнера.
Начинают стимуляцию груди с неторопливых разглаживаний просторными
широкими движениями от середины к плечам, а затем в обратном направлении
- от плеч к середине груди.
Обе руки могут двигаться одновременно, поднимаясь вверх вдоль грудины.
На этом этапе не следует оказывать прямого воздействия на соски. Лучше
кончиками пальцев несколько раз пройтись по кругу рядом с ними. Это
возбудит не только прекрасную, но и сильную половину человечества.
Напомним, что движения массажиста должны быть очень нежными и
осторожными, поскольку грудь очень чувствительна к любым прикосновениям,
и одновременно ритмичными и равномерными, чтобы достигнуть наилучшего
результата.
При выполнении следующего приема ладони одного из партнеров ласково
касаются расслабленного тела другого. Выступающий в роли массажиста
кладет руки на грудь партнера и производит серию разглаживающих движений
в направлении от середины груди к бокам. При этом соскам следует уделить
особое внимание, проводя по ним ладонями, целуя, слегка покусывая или
сжимая.
Для мужчин с развитой мускулатурой рекомендуется при массировании груди
прилагать некоторые усилия, чтобы размягчить и расслабить
перенапряженные мышцы. При стимуляции груди мужчины можно попробовать и
что-то необычное. Например, нежными и ласковыми движениями пальцев ног
ощупать его ребра или, смазав маслом или кремом подошвы, осторожно
провести ими по соскам.
Особое удовольствие женщинам доставят поглаживания вокруг грудей в виде
цифры <восемь>. Этот прием начинают выполнять правой рукой, проводя ею
под левой грудью партнерши всей ладонью. Затем рука проходит по ложбинке
между грудей вверх и выводится над правой грудью. Следующий момент -
движение руки к подмышечной впадине, где инициативу перехватывает левая
рука. При этом контакт с кожей массируемой партнерши должен быть
постоянным.
Далее массажист проводит своей левой рукой под правой грудью любимой,
повторяя изгиб и округлость этой восхитительной части тела. Затем его
ладонь двигается по ложбинке вверх, выходит над левой грудью и
спускается к левой подмышке. После этого в действие снова вступает
правая рука.
Такие восьмеркообразные движения нормализуют кровоснабжение и
стимулируют кожные покровы. После подобного массажа кожа груди лучше
питается кровью, развивается и, как следствие, расцветает, что
становится очевидным буквально через несколько сеансов.
Каждая женщина по-своему воспринимает прикосновение к груди.
Чувствительность этой зоны меняется в течение месяца. Реакция на
действия партнера зависит от настроения, самочувствия, а также от
менструального цикла. В критические дни можно использовать приемы
рефлекторного массажа.
По мнению некоторых специалистов, растирание пяток партнерши подушечками
больших пальцев рук уменьшает болезненные ощущения в период менструации
и значительно улучшает самочувствие.
Некоторые женщины отдают предпочтение таким видам стимуляции, как легкие
сжатия, пощипывания, нежные покусывания. При этом мужчине следует быть
очень осторожным. Другим женщинам нравится более нежный массаж груди.
Они испытывают наслаждение от едва ощутимых прикосновений, поглаживаний
круговыми движениями сосков и области вокруг них или же от быстрых
поцелуев.
Удовольствие обоим партнерам может доставить воздействие на область
ребер и межреберные промежутки. Такой массаж проводится круговыми
надавливаниями подушечками больших пальцев рук.
Положительное воздействие на грудь оказывает и другое массажное
упражнение. Выполняющий роль массажиста располагает свои руки в районе
подмышечных впадин партнера. Затем ладонями делает поглаживающее
движение по его бокам в направлении от подмышек к талии, охватывает ее
руками и сжимает тело партнера.
После этого поглаживание выполняется обратным ходом - вверх от талии к
подмышкам. Рекомендуется слегка приподнять тело партнера и сжать его
руками, насколько позволяют вес массируемого и силы массажиста. Такое
положение нужно зафиксировать на несколько секунд.
Пожалуй, никакое другое массажное упражнение не сможет так расслабить и
успокоить уставшие за день мышцы, как описанное выше. Подобное
воздействие позволит подняться на вершину сказочного блаженства, придать
телу неповторимое ощущение свободы и невесомости.
Если ежедневные стрессы оказывают негативное влияние на здоровье обоих
партнеров, в частности нарушают глубокое дыхание, это упражнение
непременно должно войти в их массажный комплекс. Упражнение поможет
стабилизировать дыхание и нейтрализовать отрицательные последствия
стрессов.
Заключительные движения при выполнении массажа плеч и груди
Волнообразные поглаживания от одного плеча к другому через область
декольте и основание груди венчают комплекс массажных упражнений для
плеч и груди.
Чтобы на практике достичь хороших результатов, можно начать
фантазировать на вольные темы, например представить, как по поверхности
реки или озера гуляют курчавые барашки волн, и повторять все их
движения. Для этого слегка расставленные пальцы располагают на коже
партнера и, слегка вибрируя ими, начинают массаж. Вздохи или
восклицания, произносимые массируемым человеком, - верный признак того,
что он испытывает огромное блаженство и чувство благодарности своей
второй половине. В это время он способен в полной мере выразить свои
чувства, вздохнуть свободно и раскрепощенно.
